Psychologische hulp bij angst en trauma

Psychologische hulp bij angst en trauma

Mijn naam is Denise Habets. Ik ben gespecialiseerd in angst en trauma klachten maar ook met andere klachten kunnen we samen van start gaan om te begrijpen waar je tegenaanloopt en het vervolgens te doorbreken.

Overige klachten kunnen zijn paniekklachten, somberheid en stemmingsklachten, rouw en stress- of spanningsklachten, zoals overbelasting. Daarnaast kan ik je ook helpen bij terugkerende patronen waarvan het niet lukt ze zelf te doorbreken.

Mijn naam is Denise Habets. Ik ben gespecialiseerd in angst en trauma klachten maar ook met andere klachten kunnen we samen van start gaan om te begrijpen waar je tegenaanloopt en het vervolgens te doorbreken.

Overige klachten kunnen zijn paniekklachten, somberheid en stemmingsklachten, rouw en stress- of spanningsklachten, zoals overbelasting. Daarnaast kan ik je ook helpen bij terugkerende patronen waarvan het niet lukt ze zelf te doorbreken.

Je therapeut

Je therapeut

Samen op zoek naar jouw kracht

Samen op zoek
naar jouw kracht

Mijn doel is samen met jou te onderzoeken en te begrijpen waar je momenteel tegenaanloopt. Om vervolgens samen aan een oplossing te werken. Graag zoek ik samen met jou naar je eigen kracht zodat je die weer kunt gaan gebruiken, gaandeweg je eigen therapeut wordt en je eigen regie behoudt.

Na de intake kijken we samen of de behandeling online of fysiek in de praktijk het beste bij jou en je situatie past.


Mijn doel is samen met jou te onderzoeken en te begrijpen waar je momenteel tegenaanloopt. Om vervolgens samen aan een oplossing te werken. Graag zoek ik samen met jou naar je eigen kracht zodat je die weer kunt gaan gebruiken, gaandeweg je eigen therapeut wordt en je eigen regie behoudt.

Na de intake kijken we samen of de behandeling online of fysiek in de praktijk het beste bij jou en je situatie past.


EMDR

Cognitieve Gedragstherapie

Schematherapie

Mindfulness

ACT

EMDR Practitioner

MSc Clinical Psychology

Schematherapie

Hulpvraag

Hulpvraag

Hulpvraag

Wat is je hulpvraag?

Samen op zoek
naar jouw kracht

Loop je vast in jezelf of in je dagelijks leven? Je bent welkom met uiteenlopende klachten of hulpvragen. Veelvoorkomende thema’s waar ik mensen bij begeleid zijn:

  • Angst, paniek of overmatige zorgen

  • Somberheid of verlies van energie

  • Trauma of nare herinneringen die blijven terugkomen

  • Stress en burn-out

  • laag zelfbeeld of gevoelens van waardeloosheid

  • Problemen in relaties of patronen die steeds terugkeren

  • Moeite met grenzen stellen of voor jezelf opkomen

  • Gevoelens van leegte, onzekerheid of vastzitten

  • Omgaan met lichamelijke klachten zoals chronische pijn

Je hoeft het niet precies te weten of al onder woorden te kunnen brengen. Ook als je simpelweg “even niet meer weet hoe verder”, kijken we samen wat er speelt en wat je nodig hebt.

Loop je vast in jezelf of in je dagelijks leven? Je bent welkom met uiteenlopende klachten of hulpvragen. Veelvoorkomende thema’s waar ik mensen bij begeleid zijn:

  • Angst, paniek of overmatige zorgen

  • Somberheid of verlies van energie

  • Trauma of nare herinneringen die blijven terugkomen

  • Stress en burn-out

  • laag zelfbeeld of gevoelens van waardeloosheid

  • Problemen in relaties of patronen die steeds terugkeren

  • Moeite met grenzen stellen of voor jezelf opkomen

  • Gevoelens van leegte, onzekerheid of vastzitten

  • Omgaan met lichamelijke klachten zoals chronische pijn

Je hoeft het niet precies te weten of al onder woorden te kunnen brengen. Ook als je simpelweg “even niet meer weet hoe verder”, kijken we samen wat er speelt en wat je nodig hebt.

CBT Practitioner

MSc Clinical Psychology

SFBT Specialist

Hoe verloopt het proces?

Het traject kan niet vergoed worden bij de zorgverzekeraar. Mocht dit een probleem zijn, kan je alsnog contact opnmen en dan kijken we samen naar de mogelijkheden binnen de vergoede zorg.

1

Plan een gratis kennismaking

Een vrijblijvend gesprek van 15 minuten om te kijken of het klikt. Geen verplichtingen, gewoon een open gesprek.

1

Plan een gratis kennismaking

Een vrijblijvend gesprek van 15 minuten om te kijken of het klikt. Geen verplichtingen, gewoon een open gesprek.

1

Plan een gratis kennismaking

Een vrijblijvend gesprek van 15 minuten om te kijken of het klikt. Geen verplichtingen, gewoon een open gesprek.

2

Persoonlijk behandelplan

Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw doelen, of je nu worstelt met angst, stress of relationele problemen.

2

Persoonlijk behandelplan

Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw doelen, of je nu worstelt met angst, stress of relationele problemen.

2

Persoonlijk behandelplan

Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw doelen, of je nu worstelt met angst, stress of relationele problemen.

3

(Online) Sessies

Volg één-op-één sessies, fysiek of via beveiligde videocalls. We werken stap voor stap aan jouw herstel en houden samen de voortgang in de gaten.

3

(Online) Sessies

Volg één-op-één sessies waar je ook bent, via beveiligde videocalls. We werken stap voor stap aan jouw herstel en houden samen de voortgang in de gaten.

3

(Online) Sessies

Volg één-op-één sessies, fysiek of via beveiligde videocalls. We werken stap voor stap aan jouw herstel en houden samen de voortgang in de gaten.

Background

Methoden

Wat zijn mijn behandelmethoden?

Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag maak ik gebruik van verschillende behandelmethoden. Samen kijken we wat het beste aansluit bij wat jij nodig hebt. Benieuwd welke aanpakken ik gebruik? Lees verder in een van de onderdelen hieronder.

Schematherapie

Ontdek belemmerende patronen en doorbreek ze.

Ontdek belemmerende patronen en doorbreek ze.

EMDR

Snel en effectief grip op trauma met bewezen EMDR-technieken.

Snel en effectief grip op trauma met bewezen EMDR-technieken.

Mindfulness

Uit het hoofd leren komen en met aandacht bij het nu zijn.

Hoe ervaren anderen het

“In schematherapie werkte ik niet alleen met praten, maar ook met oefeningen. Daardoor kon ik oude patronen doorbreken en gezonder met emoties en relaties om gaan. Ik werd milder voor mezelf en begon steviger in mijn schoenen te staan.”

"Bij Denise voelde ik me bovenal mens en niet een patiënt of nummer. Niet onbelangrijk wanneer je een stukje van je privéleven aan iemand toevertrouwd. Vriendelijk, toegankelijk en professioneel, maar waar nodig scherp of de spiegel die je nodig hebt. Ga het traject open in en met de bereidheid om te werken en je zal er zeker baat bij hebben."

“Totaal in de knoop met mijn zelf heb ik jou om hulp gevraagd. Na diverse EMDR behandelingen kan ik weer volop van het leven genieten. Ben heel blij met wat je mij heb gebracht”

Neem contact op voor een afspraak

Wil je jezelf aanmelden of heb je een vraag? Neem dan contact op via onderstaand formulier. Na ontvangst neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Neem contact op voor een afspraak

Wil je jezelf aanmelden of heb je een vraag? Neem dan contact op via onderstaand formulier. Na ontvangst neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Neem contact op voor een afspraak

Wil je jezelf aanmelden of heb je een vraag? Neem dan contact op via onderstaand formulier. Na ontvangst neem ik zo snel mogelijk contact met je op.